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茯苓红枣胡萝卜山药猪骨汤的做法

时间:2019-08-26    作者:admin    来源:未知

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  展开全部土茯苓、山药、薏米、猪骨汤可以放红萝卜,这个可以增加汤的维生素含量。

  第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

  第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

  第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。

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